Soins des cheveux et leur hygiène

2 octobre 2010 6 02 /10 /octobre /2010 08:09

Brushing, lissages, colorations, … on oublie trop souvent que nos cheveux sont vivants et que nos envies de couleurs et de coiffures les fragilisent ! Les cheveux ont donc besoin de soins réguliers, à choisir en fonction de leur nature et à répéter tel un petit rituel bien-être de la fibre capillaire ! Voici donc les 4 règles d’or à respecter pour des cheveux forts et brillants au top de leur forme !

Règle numéro 1 : on hydrate ! Les cheveux sont comme la peau ils ont besoin d’être nourris ! On adopte donc un petit rituel avant lavage : on investit dans de l’huile de palme, véritable anti-bobo des cheveux secs, on applique généreusement sur les longueurs et pointes, on laisse poser une demi-heure minimum et on passe au shampooing. A savoir toutefois, l’idéal est encore de laisser l’huile agir toute une nuit, dans ce cas on l’applique le soir en pensant à protéger l’oreiller d’une serviette, et on shampooine le lendemain matin.

Règle numéro 2 : on choisit le bon shampooing. Le shampooing est à choisir en fonction de la nature des cheveux mais quelle qu’elle soit, les produit trop décapants sont à éviter

Règle numéro 3 : le zèle ne fait jamais de mal aux cheveux, alors on applique un masque nourrissant pour les cheveux secs, contenant des pigments pour les cheveux colorés, équilibrant pour les cheveux gras.

Règle numéro 3 : on sèche en douceur ! Nul besoin de frotter vigoureusement la serviette contre ces pauvres cheveux, ils n’en sècheront pas beaucoup plus vite mais s’en trouveront plus agressés ! Dans l’idéal, on évite aussi le sèche-cheveux et on laisse sécher naturellement. Mais si cheveux rebelles obligeant, vous êtes contraintes de les sécher un minimum, appliquez un lait protecteur qui les protègera de la chaleur du sèche-cheveux.

Et enfin, règle numéro 4 : dans certaines circonstances, les cheveux doivent être doublement protégés : l’été avec le soleil et la plage, l’hiver avec le froid et la sécheresse, ou encore lorsque l’on pratique la natation.

http://www.e-annuaire.ch/blog/soins-cheveux-44

Résumé à retenir.

Conseils:
** N'oubliez pas de boire beaucoup d'eau pour l'hydratation de la peau et les cheveux.

** Alimentation équilibrée/ légumes et fruits

** Évitez les colorations à répétition

** Évitez l'utilisation régulière de sèche-cheveux .

** Ne laver pas trop souvent les cheveux, 1 à 2 fois par semaine suffit.

** Choisissez le bon shampoing

** Ne pas trop utiliser mousses ou gels

** Évitez de laver les cheveux à l'eau très chaude, de préférence l'eau tiède presque froide.

Tous ces éléments aident à réduire le problème de vos cheveux.
Ingrédients:
- 2 cuillères à soupe de l'huile d'olive
- Un grain d'avocat

Préparation:
- Coupez le grain d'avocat en deux et à l'aide d'une petite cuillère videz son cœur.

** Mixez le cœur d'avocat dans un mixeur ou bien l'écraser à l'aide d'une fourchette .

** Faire chauffer au bain marie 2c.s. d' huile d'olive et les ajoutez à l'avocat mixé.

** Mélangez bien le tout jusqu'à obtention d'une crème.

** Appliquez-la sur vos cheveux et laisser pendant 30 min puis le nettoyer à l'eau tiède car l'eau chaude déconseillée pour la santé des cheveux.

Ingrédients:

** 2 cuillères à soupe du miel naturel

Préparation:
** Faire chauffer le miel au bain marie.

** Appliquez-le sur le cuir chevelure et laissez toute une nuit.

** Nettoyez vos cheveux à l'eau tiède, avec un bon shampooing.

**Ingrédients:
- Une cuillère à soupe de grains de nigelle
- 2 cuillères à soupe de l'huile d'olive

**Préparation:
**Faire chauffer au bain marie l'huile d'olive puis y ajoutez les graines de nigelle moulus.

**Appliquez-les sur vos cheveux et laissez plusieurs heures, ensuite faites un bon shampooing et laver à l'eau tiède.

Quelques astuces de grand-mère, à essayer sans plus tarder...

- Masque nourrissant pour cheveux ternes ou fatigués.

Battez un ou deux oeufs avec le jus d'un citron et deux cuillères à café de miel. Appliquez ce shampooing en massant et laissez agir 5 à 10 minutes. Rincez.

- Effet brillant, rinçage parfait.

Utilisez en dernière eau de rinçage, une bouteille d'eau minérale dans laquelle vous aurez ajouté quelques gouttes de vinaigre de cidre.

- Shampoing « maison ».

50 cl d’eau distillée, 50 gr de savon neutre, 10 gr de potasse. Faire bouillir l’eau et incorporer le savon puis la potasse et remuer jusqu’à obtenir une émulsion homogène. Faire bouillir encore 30 mn pour épaissir le produit. Une fois tiédi, ajouter entre 10 et 15 gouttes d’huile essentielles, romarin, lavande, cannelle, agrume… Verser dans un flacon et utiliser rapidement.