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16 mars 2011 3 16 /03 /mars /2011 00:00

bougie

Petite pensée à ce qui se passe dans le monde

  Ce jour je partage avec vous un article sur le thym que j'ai découvert en naviguant sur le net.

Son action polyvalente d'antiseptique, de calmant, d'expectorant et de tonique général, s'explique par les nombreux principes actifs qu'il élabore en ses cellules.

Outre son huile essentielle tonique et son thymol antiseptique et stimulant, on y trouve du tanin, une résine révulsive et cicatrisante, une pentosane (voir ce mot au lexique), un glucoside saponiné, dont nous avons relaté à maintes reprises l'action anti glaireuse et enfin, de nombreux sels minéraux qui font de cette petite plante, un reconstituant de valeur.

Il est connu pour ses vertus antiseptiques, grâce à la présence de substances résineuses. le thym est traditionnellement utilisé pour prévenir les maux de l’hiver (notamment les problèmes respiratoires et les infections pulmonaires si fréquents à cette saison).

Il possède également des vertus relaxantes et favorise le bien-être intestinal. Utilisé en infusion, cataplasme ou en phytothérapie, il calme les toux quinteuses, le mal de gorge, les aphtes, la gingivite et est très efficace contre la mauvaise haleine. Il diminue les sécrétions nasales et constitue un remède efficace contre les problèmes intestinaux et contre la diarrhée. Son huile concentrée en phénol et notamment en thymol est un véritable antiseptique voire même antibiotique. En friction, il soulage les douleurs d’origines rhumatismales et agit contre la fatigue et l’anémie.

Le thym n’est pas en reste avec la beauté. C’est un tonique du cuir chevelu en « bains de plantes »et peut servir comme lotion capillaire pour fortifier le cuir chevelu en faisant une décoction concentrée (100 g pour 1 litre d’eau) de thym et en la laissant réduire de moitié.

On l’utilisera en frictions et rinçage après le shampoing. ceci permet également de lutter contre la chute des cheveux. Ce bain de plante est aussi un dentifrice, fortifiant des gencives et améliorant l’haleine.

http://www.awa-net.net/spip.php?article438

Le thym possède par ailleurs des vertus apéritives mais, surtout, il favorise la digestion, aide à absorber les aliments contenant beaucoup de fer et à lutter contre les problèmes intestinaux. Connu par les Grecs pour son effet stimulant, il a effectivement un pouvoir contre la fatigue et l'anémie, et il favorise la circulation sanguine. Dans ce cas, c'est en friction que son huile est la plus bénéfique.
En friction encore, le thym soulage également les douleurs d'origines rhumatismales et possède un véritable pouvoir antispasmodique. Des massages sur les zones concernées dénouent les tensions et apaisent les contractures musculaires. Pour finir, vous pouvez aussi l'utiliser comme produit de beauté tonique. Son eau resserre les pores de la peau, son infusion revitalise le cuir chevelu et son huile tonifie le corps.

En temps de froid, le thym est efficace également pour les oiseaux et les calme, et il ressemble de beaucoup au serpolet pour ses vertus, en savoir plus 

http://canaris93.skyrock.com/2145939593-LE-THYM-ET-SES-VERTUS.html

Tisane thym pour la toux

La tisane de thym se prépare en laissant infuser pendant 5 à 15 minutes environ 1 à 2 cuillerées à thé par tasse.

http://www.gelee-royale.com/bienfaits-du-thym.html

Je vous souhaite bonne navigation tout en vous remerciant infiniment pour vos gentils commentaires et avant de fermer cliquer sur la recette du jour steaks panés à la mourtarde, salade et frites

http://hyba.over-blog.com/article-steaks-panes-a-la-moutarde-salade-et-frites-69394809.html

Bonne navigation

bougie

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Published by sourourgif.amitie..over-blog.com - dans santé et beauté
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commentaires

LADY MARIANNE 16/03/2011 22:32



bonsoir
JE n'utilise le thym qu'en cuisine et c'est trés bon - quel parfum
on va le cueillir dans la garrigue il est plus naturel -
mais je ne savais pas qu'il avait tant de qualité !!
un trésor de bienfaits


gros bisous  lady Marianne



ruth 16/03/2011 20:58



bonsoir sourour,tres interressant ton article sur le thym,bisous



Marishka 16/03/2011 18:40






 


 


Bonjour Sourour


Je ne pourrais pas avaler une tisane au thym.... beurk ! tu en bois toi
?


Bonne fin de journée.


Gros bisous.


Marishka♥



lochan 16/03/2011 14:39



Il fait beau ma Sourour, il fait beau


aujourd'hui ou demain les résultats,  merci petit rayon de soleil de ton attention et de ton soutien


avec toute mon affection



Chris 16/03/2011 14:00



Une bonne aromatique.


J'en mets toujours un peu partout.


J'en fais aussi des tisanes pour les troubles intestinaux.


Bon mercredi


Bisous



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